ベルタ葉酸サプリに含まれる

デキストリンについて説明します。

 

デキストリンはデンプンなどから

作られる低分子の炭水化物のことで、

水溶性食物繊維の一種です。

 

生体内での主な働きは、吸収されにくいため

便秘に効果があります。また食品の血糖が

吸収されるのを抑制するため、食後の血糖値の

上昇を緩やかにしたりします。

 

またミネラルなどの吸収に関しては、

一緒にデキストリンを摂取しても

吸収障害をきたさないとの報告もあります。

 

急激な血糖値の上昇は、高インスリン状態

をつくりだし、血管異常などの悪影響を

与えるおそれがあります。

 

デキストリンはそんな血糖値の上昇をおさえ、

ヒトにとって重要なミネラルなどの

吸収障害はきたしにくいという、

とてもうれしい性質があるのです。

 

その他食品の粘度の調整などにも

使用されたりもします。

 

 

 

 

 

普段からバランスの良い食事をされていれば、

デキストリンなどの水溶性食物繊維が

不足する可能性は低いです。

 

しかし食事のバランスが悪い方や、

妊娠中のつわりで食事量が

減少している方などは

不足の可能性もあります。

 

妊娠中は便秘になりやすくなります。

下剤を使用してミネラルの喪失の

おそれもあります。

 

そんなデキストリンが含まれる

ベルタ葉酸サプリで、健康的な生活や

快適な妊娠、妊活生活を

送れるとうれしいですね。

 

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