葉酸サプリ比較 ACF葉酸サプリのセルロースについて

AFC葉酸サプリに含まれる

セルロースについて説明します。

 

セルロースとは?

セルロースは食物繊維の一種です。

野菜や穀物などの食品に多く含まれています。

 

元は炭水化物なので草食動物に

とってはエネルギー源となります。

 

しかしヒトはセルロースを分解する

酵素がないので、エネルギーに活用する

ことはできません。

 

セルロースの働き

そんなセルロースですが、体内に吸収されない

変わりに様々な働きがあります。

 

とういうのもこのセルロースは腸内細菌の

エネルギー源となるのです。つまり腸内細菌の

働きを助け、整腸作用をもたらすのです。

 

また物理的にも、腸内にたまったものを

押し出してくれるので便秘に効果的です。

 

食物繊維のセルロースには、ほかにもいろいろな

働きがあります。

 

セルロースのダイエット効果

セルロースは脂肪の吸収を抑えることができます。

これによってダイエット効果が期待できるのです。

水に溶けないセルロースが油を吸着してくれて

押し出してくれるのですね。

 

セルロースの病気予防

また大腸がんなどの腸疾患の予防にも

効果が期待されています。

腸の環境をよくしないと、腸が傷ついたり、

修復にエネルギーを取られたりして調子を崩す

可能性があるのです。

 

セルロースの健康効果

また糖の吸収速度を抑えてくれるので、

急激なインスリン上昇を予防します。

食後の急激なインスリン上昇は動脈硬化などを

引き起こす可能性があります。

 

食物繊維を豊富にとることによって、

糖尿病の抑制や動脈硬化の予防などができれば

一石二鳥ですね。

 

セルロースの安全性

そんなセルロースが

AFC葉酸サプリには含まれています。

含有量は不明ですが、摂取による人体への

悪影響はないと考えられます。

 

妊娠中に摂取するものは直接赤ちゃんにも

影響します体に安心なものを摂取したいですし、

安全な葉酸サプリを摂取することは基本となります。

 

AFC葉酸サプリは健康食品GMPも取得していますし、

放射線セシウムスクリーニング検査で安全性が

確保されております。

 

そんなAFC葉酸サプリで快適な

妊娠、妊活生活を送れるとうれしいですね。

 

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