葉酸サプリ比較 葉酸の働き

 

葉酸とは

葉酸はヒトのDNA生合成に必要な成分で、

不足すると細胞分裂がうまくいかなくなります。

 

ヒトの血液は骨髄で形成されますが、

そういった反応も難しくなり

貧血などの症状を呈することになります。

 

葉酸を摂取するメリット

まず第一に胎児の先天性疾患の

リスクを軽減させることがあります。

 

よって妊娠初期からの葉酸摂取が

推奨されています。

 

葉酸と癌の関係

適切な葉酸の摂取は

癌発症のリスクを低減させ、

逆に葉酸の不足は癌発症のリスクを

上昇させうるとの報告もあります。

 

ただし過剰摂取は過敏反応を起こすことがあり、

適切な葉酸の摂取が重要となります。

 

まとめ

葉酸には胎児の先天性疾患のリスク

を軽減させるだけでなく、様々な効果があります。

 

葉酸サプリで葉酸を十分に摂取して、

安全で安心な妊娠ライフを送りたいですね。